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少儿游泳专题 | 少儿学游泳不同年龄需掌握的各种技能!
2020-05-25 12:00 | 作者:泡泡塘 | 浏览量:224

       每个宝宝天生都会游泳,但是在出生后,屏气这项技能则慢慢地退化以至于完全忘记。所以需要后天的训练来帮助恢复。

孩子多大适合学游泳 儿童在游泳时如何预防溺水

       不同年龄需掌握何种水中技能

       1岁内:在水中玩耍

       父母不妨带6个月到1岁的宝宝到儿童泳池内玩耍,可以一边唱歌一边做游戏,让宝宝感受乐趣,适应浮在水中的感受。

       2-3岁:可以学憋气

       当孩子两三岁了,父母可以在泳池中教孩子一些游戏,从而让孩子学习如何挥臂、蹬腿,还可以教孩子如何在水中憋气,这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。一些孩子不喜欢把脸浸湿,妈妈可以在洗澡时让他尝试着把头放在喷头下淋水,以便逐步习惯。

       4-5岁:正规学游泳

       这个年龄阶段,父母可以为孩子报名参加正式的游泳培训班。不过有可能平时喜欢玩水的孩子,到了正规学习时反而害怕下水了。这时父母绝对不要强迫他,而应等他做好准备后再下水。

       6岁以上:开始学泳技

       6岁以上的孩子,可以开始学习各种游泳姿势和技能,如潜入泳池的低部捡回玩具,或是如何跳入水中自行浮出水面,通过变换各种游泳姿势游得更远。

孩子多大适合学游泳 儿童在游泳时如何预防溺水

       孩子游泳的好处

       1、孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,肺活量大,憋气时间长。

       2、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。

       3、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

       4、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

       5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

孩子多大适合学游泳 儿童在游泳时如何预防溺水

       婴幼儿期是人一生最重要、发育最快速的时期,利用这一黄金时期开展游泳活动,对孩子的身心发育大有好处。

       泡泡塘少儿游泳是一家专业从事0-12岁儿童关键期成长教育的公司,以专业科学的让孩子学会游泳为理念,引进新加坡先进的快乐教学方法和快乐教育理念,帮助中国儿童建立健康、自信、快乐、想象力丰富,善于表达的人生。 

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